Комментарии на запись: Питание полиглота

От: Татьяна

Татьяна — Wed, 03 Oct 2007 04:03:23 +0000

Когда нужно срочно обдумать сложный вопрос, требующий творческого подхода и большого объема осмысления,а работоспособность близка к нулю я покупаю орехи в шоколаде или орехи+сухофрукты. Съедаю их с чаем и водой. Результат - быстрый и проблема решена.

От: Анна (другая)

Анна (другая) — Tue, 02 Oct 2007 06:48:18 +0000

По поводу добавок: я из тех, кто, едва прочитав статью, подумал: “Надо пойти в аптеку и купить комплекс витаминов для мозга”. Йод, например, всё время в таблетках употребляю- капусты морской много не съешь, а другие продукты дорогие. Правда, существует мнение, что так элементы хуже усваиваются.

От: Viktor

Viktor — Mon, 01 Oct 2007 11:25:07 +0000

Лучше на faleev.com . А то на ру Касперский матерится.

От: Viktor

Viktor — Mon, 01 Oct 2007 11:20:18 +0000

На faleev.ru можете найти много интересного на эту тему. В частности по пункту 1 там совсем другие данные.
С уважением

От: Алексей Ермаков

Алексей Ермаков — Mon, 01 Oct 2007 00:36:13 +0000

Уважаемая Анна! Спасибо за беспокойство, однако ни в какую МЛМ компанию я не подписывался и ближайшее время не планирую этого делать.

От: Катерина

Катерина — Sun, 30 Sep 2007 20:13:30 +0000

Могу добавить, что не надо совмещать употребление пищи с другим занятием ( работа / учеба / просмотр телевизора / чтение ). Не стоит сидеть за учебником/компьютером с кружкой чая и шоколадкой. Суп отдельно, мухи отдельно…

От: Анна

Анна — Sun, 30 Sep 2007 20:02:08 +0000

Дорогой Алексей Ермаков!
Очень беспокоюсь за вас.
По-моему вы подписались(или хотите подписаться)
в какую-то МЛМ компанию по распостранению
добавок. Подозрение появилось еще когда прочла статью : Почему мы не полиглоты? Я не вижу в МЛМ ничего плохого, сама состояла.

От: anna

anna — Sun, 30 Sep 2007 19:10:50 +0000

Мозгу нужен йод. Вся морская живность и растительность богата им. Ешьте рыбу и морскую капусту и с головой будет все в порядке!

От: Андюха

Андюха — Sun, 30 Sep 2007 13:20:40 +0000

В общем, все натуральное, чтоб, никакой химии

От: Natalia

Natalia — Sun, 30 Sep 2007 08:22:38 +0000

На каких-то сайтах встречала такую информацию о продуктах для мозга:
1. Клюква (антиоксиданты, сосуды, мозг)
2. Черника (антиоксиданты, зрение, слух)
3. Свекла, капуста (уменьшает риск заболеть болезнью Альцгеймера)
4. Шпинат (молодость нервных клеток, увеличивает познавательную деятельность мозга)
5. Жирная морская рыба - лососевые, тунец, сельдь, сардины (улучшает обмен веществ в мозге, увеличивает “хорошие” холестерины, уменьшает “плохие”).