Нейрофизиологи из Кембриджа определили условия, при которых вы обязательно выучите иностранный язык. Чтобы запомнить новое слово, то вам нужно 160 раз его услышать. Это занимает примерно 15 минут. За это время в мозге формируются нейронные связи, благодаря которым мы говорим - “я запомнил это слово”.
Доктор Юрий Штиров поместил электроды на головы шестнадцати добровольцев, чтобы регистрировать импульсы активности мозга. Затем ученый демонстрировал испытуемым карточки с новым словом. При первом восприятии регистрировалась наибольшая мозговая активность, что свидетельствовало о том, что мозг столкнулся с чем-то новым. Постепенно активность мозга уменьшалась. В конце концов сигналы мозга становились почти неопределимы, что свидетельствовало о том, что мозг “переварил” новое слово. Ученый подсчитал, что на переваривание нового слова уходит примерно пятнадцать минут и 160 актов зрительного восприятия.
Кстати, исследования доктора Штирова научно обосновывают принципы изучения иностранных языков, которые разработал Поул Ноубл - известный преподаватель иностранных языков. Ноубл обращает ваше внимание на то, что если вы следите за спортом, то вы знаете имена всех игроков, названия всех команд и ход многих матчей. Вы это помните не потому, что вы пытались всю эту информацию сознательно запомнить. Вы просто возвращались к футболу много и много раз. Количество ваших обращений к футболу определяет ваши знания о нем, но не те усилия, которые вы предпринимаете по сознательному запоминанию сведений о футболе.
В изучении иностранных языков действует тот же принцип, что и в увлечении футболом. Количество обращений к языку обуславливает ваш успех, но не напряжение, с которым вы пытаетесь запомнить слова и правила изучаемого языка.
Что для вас одна минута? Короткий период времени, который пролетает мгновенно. Однако этот миг может превратить вас в успешного ученика, изучающего иностранный язык легко и быстро. Как?
Сначала попробуйте ответить на вопрос - почему полиглотам легко дается изучение языков? Они обычные люди, у их мозга те же самые функции, что и любого другого человека. Мотивация? Но у вас она может быть гораздо сильнее. У меня был знакомый, который пытался устроиться в иностранную нефтяную компанию, но он плохо знал английский язык. Отличная работа с огромными деньгами - это очень удачная мотивация. Этот человек ударился в изучение языка и, в конце концов, бросил. Напряжение, которое он испытывал, пытаясь запомнить иностранные слова и разобраться в правилах, было мучительным.
У меня же, напротив, никогда не было никакого особого мотива изучать языки. Я не хотел попасть на хорошее место или уехать жить за границу, или жениться на иностранке, или … (дальше придумайте сами). Но тем не менее, каждый день я садился за учебные материалы и тратил на языки приличное количество времени. Собственно говоря, я продолжаю это делать до сих пор и не собираюсь бросать. В чем отличие между мной и моим знакомым?
Ответ прост - у меня есть привычка изучать языки. Привычка.
Курильщик привык к сигаретам, кофеман - к кофе, физкультурник - к тренировкам. Я привык к иностранным языкам. У вас есть привычка к иностранным языкам? У вас сформировалась зависимость от иностранных языков? Вы чувствуете, что если вы сегодня не позанимались иностранными языками, то день какой-то не такой? Нет? Не чувствуете? Тогда результат, который вы имеете (вернее, отсутствие хорошего результата), закономерен. Другого и не может быть.
Вырабатывайте привычку изучать языки!
Хотите выработать привычку изучать иностранные языки? Согласитесь, что это здоровая и полезная штука. Кстати, ученые недавно доказали, что люди, которые занимаются изучением иностранных языков, живут гораздо дольше своих сородичей.
Вопрос - как выработать у себя привычку?
Можно методом самопринуждения. Жестко и непреклонно. Как в армии. Вчера заставил себя сидеть два часа за английским, сегодня заставляю, завтра сделаю то же самое, а послезавтра, может быть, привыкну, и даже желание появиться.
Один мой коллега решил превратить свое хилое телосложение в фигуру Апполона. Очень хотелось человеку иметь успех у прекрасного пола. Он купил себе беговую дорожку, установил турник, повесил боксерскую грушу. Первый день напрягал свой организм три часа. Было трудно, но мой товарищ верил, что надо заставлять себя заниматься спортом, иначе он так и останется сопливым задохликом. Пусть сегодня через силу, зато завтра само все пойдет. На второй день его воли хватило на полтора часа, третий - вообще пропустил, потому что поплелся на прием к врачу. У него в пояснице что-то “замкнуло”, и даже по квартире он передвигался исключительно в полусогнутом состоянии.
В чем его ошибка? Он слишком рьяно ударился в тренировку. Человек., который ничего тяжелее кружки с пивом в руках не державший, вдруг начал часами молотить боксерскую грушу, отжиматься, прыгать на скакалке, подтягиваться и выполнять другие упражнения. У него не было привычки нагружать свой организм. Организм дал сбой.
Специалист ему объяснил, что в его возрасте и с его физической запущенностью занятия надо начинать … с одной минуты. Да, именно с одной минуты. Сегодня одна, завтра две, послезавтра три. И так далее. Только в этом случае втягивание в физкультуру пройдет безболезненно, и сформируется устойчивая привычка заниматься гимнастическими упражнениями.
Мой знакомый, который хотел получить должность в нефтяной компании, действовал также, как и неудачник-спортсмен. Он заставлял себя сидеть за уроками, преодолевая чрезвычайное внутреннее сопротивление. Но что может усвоить человек, за которого в школе задания по английскому делал папа-профессор, а в институте - подруга-отличница? У него не было привычки изучать языки. Собственной воли хватило на неделю. Он бросил.
Может быть, нужно было начать с одной минуты?
Почему бы не перенести принцип одной минуты из спорта в иностранные языки? Начните свои занятия с одной минуты. Пускай за это время вы только и сможете, что открыть учебник и прочитать одно слово. Сегодня вам больше и не надо. Завтра у вас будет уже две минуты, и вы сможете за это время открыть учебник и прочитать три слова. Послезавтра - еще больше.
Не спешите отвергать этот подход только потому, что он кажется вам пустяковым. Что такое одна минута? - подумаете вы. Пустяк! Я соглашусь только в одном: сегодня это всего лишь короткое мгновение, ничего не решающее. Но что будете через месяц? Через месяц у вас будет уже полчаса! Вы сами не заметите, как за тридцать дней совершенно незаметно привыкните к работе с иностранными языками. Это легкий способ обойти внутреннее сопротивление и при этом сформировать устойчивую привычку.
Через тридцать дней у вас будет тридцать минут, а это уже не мгновение, а время, достаточное для плодотворной работы.